Yoga & Wandern im Stadtwald Eilenriede in Hannover – Raus aus dem Alltag, rein in die Natur!
🌿 Einmal im Monat lädt dich Yogalehrerin Renata Shenkman zu einem besonderen Naturerlebnis ein:
10–12 km Wandern durch den wunderschönen Hannoveraner Stadtwald Eilenriede, gefolgt von einer wohltuenden Yoga-Praxis unter freiem Himmel.
🧘♀️ In der Stretch & Flow-Einheit kombinieren wir sanfte Dehnung mit fließenden Bewegungen – begleitet von Atemübungen (Pranayama) und Momenten der Achtsamkeit. Für alle Level geeignet – ob Yoga-Neuling oder geübter Yogini.
✨ Lass den Alltag hinter dir, tanke neue Energie, genieße Bewegung in der Natur und komm ganz bei dir an.
📍 Wo: Eilenriede, Hannover
📆 Wann: 1x im Monat (siehe Ticketshop)
👣 10–12 km Wandern + ca. 60 Min. Yoga
🎒 Bitte mitbringen: Matte oder Unterlage, Wasser, bequeme Kleidung / Schuhe
*sollte es mal ein wenig regnen, findet die Wanderung dennoch statt und das Yoga wird im nahe gelegenen SOLUNA YOGA STUDIO praktiziert.
- Facts zur Eilenriede
Größer als der Central Park!
Mit rund 640 Hektar ist die Eilenriede einer der größten innerstädtischen Wälder Europas – sogar größer als der Central Park in New York.
Mehr als nur Bäume:
Die Eilenriede bietet ein vielfältiges Wegenetz von über 80 km, ideal zum Wandern, Spazieren und Radfahren.
Heimat für viele Tiere & Pflanzen:
Rehe, Füchse, Eulen, seltene Vögel und unzählige Pflanzenarten – die Eilenriede ist ein wertvoller Lebensraum mitten in der Großstadt.
Historische Bedeutung:
Die Eilenriede ist über 600 Jahre alt – ihre Geschichte reicht bis ins Mittelalter zurück.
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