Hello Community

Was wir mit den Eisbaden Workshops auf den Yoga Beach Festivals mit euch begonnen haben, führen wir nun mit euch am Otto Maigler See fort! 

Wir aktivieren, arbeiten ein wenig mit dem Körper und steigen dann gemeinsam in den See. 

Damit wir uns den Temperaturen antasten, starten wir bereits im November und arbeiten uns Woche für Woche in die Kälte und stärken uns gemeinsam 🥶👊🏻💪

Die Teilnahme ist kostenlos und dient vor allem der Communitybildung ✌🏻☺️

Datum: 02.11.24 
Uhrzeit: 10.00 Uhr (9.45 Uhr Treffpunkt) 
Location: Parkplatz Hürther Rudergesellschaft am Otto Maigler See ganz hinten durch (kostenlos) 

Inhalt: Aktivierung - kl Körperarbeit & Breathwork - Eisbaden - Teechen & Energieriegel von YEAH 😍